BODYSTEP® er en moderne versjon av Step. Timen består av enkle og atletiske øvelser som gjør deg full av energi, kraft og glede. Du bruker en step som kan justeres i høyden. Hvis du trener BODYSTEP® regelmessig vil du forbedre kondisjon, koordinasjon og styrke.

Effekt: Forbedre kondisjonen, øke forbrenningen og få effektiv trening for ben og rumpe. (Passer for alle)