Katrin Rindtorff
Personlig trener/Instruktør/Sportslig leder Telefonnummer:957 22 425

PT Nivå 2

Erfaring:

Jeg kommer fra Tyskland og har vært instruktør i over 20 år og er veldig glad i jobben min som varierer fra dag til dag. Jeg er en energifull, positiv og blid person som elsker å motivere og hjelpe andre. Jeg liker å ha noen rutiner, men samtidig liker jeg å være spontan, kreativ og impulsiv.

Treningsfilosofi:

Jeg elsker å skape gode hverdager for meg selv og andre. Det gleder meg å se positive og motiverte mennesker sprenge sine egne grenser. Gode trenings- og mestringsopplevelser bør være en del av alles hverdag. Når kundene er slitne og fornøyde med sin egen innsats og smiler på vei ut etter trening gir det meg glede og energi i min hverdag! Jeg liker å være en del av øyeblikket der kundene mine klarer å bryte sine barrierer og gi det lille ekstra. Jeg har tro på allsidig og varierende trening. Trening med lav og høy intensitet er en investering for livet! Ha en god basis innen kondisjon og styrke. Ha en sunn, sterk og frisk kropp til å få overskudd til livet.

Utdannelse:

  • Personlig trener utdannelse fra IFAA (Internasjonale Fitness and Aerobic Akademi Tyskland) Personlig trener siden 2008
  • Sertifisert CrossFit Level 1 Trainer
  • Sertifisert Aerobic og Step A/B lisens fra IFAA siden 2001
  • Sertifisert Pilates instruktør fra IFAA siden 2005
  • Sertifisert Catslide, Zumba, SCS, Corebar, Les Mills og Kettlebell instruktør
  • Gruppeinstruktør (PT) Kinesis
  • Test lab: Laktat og VO 2 Testing
  • Sertifisert TRX Group suspention training course L1
  • Sertifisert mamma mage instruktør