Kjell Henriksen
Studioleder Telefonnummer:901 20 742

PT Nivå 2

Erfaring:

Egenerfaring innen utholdenhetsidretter som løping, sykkel og ski. 8 års treneransvar fra friidrett, grupper og individuelt. Fysisk trening, kosthold og coaching. Personlig trener siden 2012.

Treningsfilosofi:

Jeg brenner for utholdenhet og styrke enten målet er å komme i bedre form og/eller prestere innen løping, på sykkel eller på ski. Jeg legger opp til trening som er morsom og motiverende. Mestringsfølelsen står sentralt på vei mot målet.

Utdannelse:

  • Norges Friidrettsforbund, Trener I og II, med spesialisering innen løping
  • Norges Idrettshøyskole, Personlig trener
  • LHH Naviga, Coach Practitioner
  • Sertifisert Redcord Active Introduction
  • Sertifisert Redcord Corrective Exercise
  • Sertifisert Redcord Multi-Suspension Exercise
  • Instruktør i Bootcamp
  • Sertifisert TRX Group suspention training course L1