PT Nivå 3
Erfaring:
Malene er utdannet PT fra NIH i 2009. Hun har siden den gang jobbet både som personlig trener og gruppetreningsinstruktør i blant annet styrke, spinning og diverse LES Mills timer.
Malene sin spesialitet og fokus områder ligger i funksjonell styrketrening ved brukt av frivekter og egen kroppsvekt.
Treningsfilosofi:
Trening skal være smart og nyttig, samt øke din selvtillit og selvfølelse.
Utdannelse:
- Personlig trener – Norges idrettshøgskole
- Pilates og Pilates reformer – The Room
- Bodycombat- Les Mills
- GRIT- Les Mills